3ヶ月頃から寝つきが悪くなり、夜中も泣きやまず添い乳で寝かせているが疲れてきた。どうしたらいいでしょうか?
もうすぐ4ヶ月になる息子の睡眠についてです🌙
新生児から抱っこすれば泣き止んで抱っこで寝かせて布団に置いても泣かずよく寝てくれて手がかからないなぁ、と思っていたのですが3ヶ月になった頃くらいから寝るのが下手くそになったというか置いたら起きちゃう、昼も夜も長く寝れなくなってしまいました。
8時に起き今日はまだ40分くらいしかお昼寝してないと思います。うまく眠れずぐずぐずしています。
夜は5時ごろお風呂、上の娘に合わせて9時に寝室に行って添い乳で寝かせています。そこからちょこちょこぐずりながら抱っこしてやっと寝たと思ったら10分で泣いたり20分で泣いたりが12時ごろまで続きます。そこから朝までは2時間か3時間で起きそのたび添い乳しています。
どうしたらいいのでしょうか、、
手がかからずイライラも1回もせずに育てられていたのですが最近になって疲れてきてしまっています、、😢
- はじめてのママリ🔰(妊娠24週目, 2歳1ヶ月, 6歳)
コメント