ストレスを感じていないのに体調不良が出てきています。知らずに溜まっているのか、自覚していないストレスを減らす方法はありますか？
ストレスをそれ程感じていないのに体にストレスが原因と思われる不調が出てきています💦
二重が三重になる、ものもらい、肌荒れ等です。。
最近子供もまとまって寝てくれるし、たまに旦那に預けて外出もして羽も伸ばしてます。子供がグズったりして家事が上手く進まないとかはありますが、仕事をしてる時のストレスに比べたら今の方が楽だと感じています😭
知らず知らずに溜まってるのでしょうか。また、自覚してないストレスを減らすのに何か良い方法はありませんか？o(>_<)o
- みかん(8歳)
コメント
らに
母乳に栄養などが取られているかと…。
ほぼ母乳で育ててますが
私も最近保湿クリームを塗っても
肌がカサカサで
ご飯もいくら食べても足りません…苦笑
湯船に長く浸かったりしてみてはいかがですか???
naomama
こんばんは！
私もストレスが溜まってる自覚はないですが、毎日の偏頭痛、肌荒れ、胃腸不良などなど、色々とガタがきています(^_^;
よくよく考えれば、
そりゃ〜ストレスも溜まるよなぁ…仕方ないよなぁ…程度です(笑)
今はまだ子育てメインで、
家事してますが、
今後はこれに加えて仕事も…と考えるとゾッとします(´×ω×`)
たまにはお子さんを預けて外出してみたりはどうですか？
私は余計に気になって出来ないですし、そこまでしようと思わないですが、周りの友達はマッサージ行ったり買い物行ったりしてます( ´ ▽ ` )
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みかん
コメントありがとうございます✨
私もよく考えたら溜まってるのかなあ程度ですが身体は正直なんですかね（；＿；）
仕事とか考えたくないですね（ ; ; ）悲惨なことになりそう💦
やっぱり息抜きが必要ですよね😣マッサージなんて久しく行ってないので行ってみます！ありがとうございました♡- 1月9日
みかん
なるほど、ストレスじゃないかもしれませんね！私もほぼ完母です！
肌荒れもひどいし顔がかゆいです😭
私もお腹常に空いてます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
湯船はゆっくり浸かれてなかったので、時間みつけて入ってみます✨
コメントありがとうございます❤︎
らに
冬は乾燥しがちですし
それを気にし赤ちゃんのために旦那が
加湿器を買ってきてくれたのですが
お肌カサカサで萎えてます…笑
そうなんですよね！
もう口の周りとか痒くて痒くてw
蒸しタオルなども良いかと思います✨
こちらこそ返信ありがとうございます💓
みかん
加湿器うちもガンガンつけてますが肌には効果なさそうです(;o;)笑
蒸しタオルよさそうですね🎶ありがとうございます✨
らに
効かないですよね…笑
いえいえ😊