ココロ・悩み
朝から子供と遊ぼうと思うけど、やる気が出なくて毎日出られない。経験させたいけど、どうしたらいいかわからない。自分を奮い立たせる方法は？
強迫性障害と軽いうつがあり、
朝から一歳の子供を連れ出して遊ぼう！と前日の午後からは思うのですが、翌日の午前になるとやる気が起きず毎日出られません💦
今の時期に色々経験させないと良くないとはわかっているのですが💦
どうにかしたいですが、自分を奮い立たせるしかないのでしょうか🥺
- ふーみ(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私はうつ病なのですが、お気持ちわかります😭
気持ちはあってもなかなか難しいですよね…
無理はしないでいいと思いますよ😢
yuayu
今日、強迫性障害とうつ病、自律神経失調症
診断されました、、
私は時間の縛りがとても強く、意味が無い
と分かっていても辞められないだとか、、
そんな感じなので遊ぶ時間までに
用事が終わらせれなかったりすると
もうどうしていいか分からなくなります💧
もう奮い立たせるしかないのかなぁ、、
と思ってます、、
-
ふーみ
わかります、私もそんな時期があって毎日生きていくので精一杯でした。
でもしっかり治療すれば良くなっていくはずなので、無理せず今はできなくてもいいし、生きていられればそれで花丸くらいの気持ちでいたらいいと思います。- 1月21日
ふーみ
ありがとうございます😭
はじめてのママリさんはご自宅でお子さんみられてるんですか？
退会ユーザー
疾病で保育園と幼稚園に預けてます😊
入院したりもしましたが、今はなんとか週2で働いてますが😭
退会ユーザー
お家で見られてるなら大変ですよね💦
ふーみ
私も入院しました。辛いですよね😭上の子が幼稚園、下の子を4月から疾病で保育園の予定です。仕事も短時間のものを探す予定です。
この状態で仕事できるか不安です😭
退会ユーザー
あんじゅさんも辛かったですね😭
仕事はできたらいいなぁ、辛かったら辞める！ぐらいの気持ちで焦らずした方が負担は少ないと思います😢
気持ちは焦ると思いますが…
正直週2の短時間ですがしんどいです😭
ふーみ
しんどいながらも頑張られているんですね✨
ありがとうございます！焦らずちょっとずつやってみようと思います🙇♀️✨