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れいにゃん
妊娠・出産

眠気や昼寝が多いですが、睡眠不足なのか悪阻なのか知りたいです。同じ経験の方いますか?

これは悪阻ですか?

寝ても寝ても眠いです(´;ω;`)
朝なんか特に眠くて、、、。
旦那が6時前に仕事行くんで
5時半くらいに起きて弁当作って
見送ったらすぐ布団に入って寝て
9時過ぎに子供から起こされるんですけど
完璧に目が覚めるまで30分~1時間は
かかってしまいます。
日中は家事などしてるんで急に眠気が
襲ってくるわけではないですが
子供と一緒に昼寝してしまいます。
夜は遅くても1時には寝ています。

これはただの睡眠不足なのか
ねむリつわリなのか知リたいです!
同じような経験をしたことがある方います?

コメント

みーやん

下の子妊娠中私もとても眠かったですよ。
子供と一緒にお昼寝してました。
2人目が産まれたらまた寝不足になるので、今のうちに休める時はゆっくり休んで、お身体大切に^ - ^

  • れいにゃん

    れいにゃん


    そうなんですね(*^-^*)
    妊娠前は子供と昼寝せずに
    テレビ観たリしてたんですけど
    妊娠してから一緒に寝たくて😅

    はい、あリがとうございます❤

    • 1月6日
deleted user

眠り悪阻ですかね〜?
私も初期の頃は眠くて自宅安静で
1日動いてないのに食べる以外は
ずっと寝てました💦
調べると妊娠中はホルモンバランスの
影響でレム睡眠が多くなるから眠い
みたいですよ〜!

  • れいにゃん

    れいにゃん


    やっぱリ妊娠中は
    眠たくなるんですね‪(´⊙⊙`)
    妊娠前よリ明らかに眠たくて
    でも朝起きるの早いから
    ただの寝不足かなーて😂👍

    詳しく教えていただいたので
    グッドアンサーさしあげます❤

    • 1月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサーありがとうございます!

    私は今でも眠くなるときがある
    ので毎日昼寝してますよ(笑)

    • 1月6日
みい

眠り悪阻で私は
朝8時起きて昼寝2時間
夜はまた8時に寝ます
それでも眠たいです。笑

  • れいにゃん

    れいにゃん


    私も子供と一緒に
    2時間弱昼寝してます😅
    どんなに寝ようが眠いですよね( 笑 )

    • 1月6日