サプリ・健康 ストレッチ教えて下さい😿2人目出産し1ヶ月なのですが、睡眠不足とストレ… ストレッチ教えて下さい😿 2人目出産し1ヶ月なのですが、睡眠不足とストレスからなのか肩甲骨周りがゾワゾワしたり痛みが出ます。 呼吸も浅くなりました。 姿勢も悪くなったと思うし…産後おすすめのストレッチ教えて下さい😢 最終更新:2023年1月14日 お気に入り おすすめ 産後 出産 ストレッチ 2人目 睡眠 はじめてのママリ🔰 コメント 退会ユーザー YouTubeのあい先生のリンパマッサージめちゃくちゃおすすめですよ!!! 1月14日 退会ユーザー 産後の体でも負担なく行えるものも多いです😊(この方自身も妊娠中に動画あげられてます) このお陰で肩こりもむくみもかなり改善されたので、騙されたと思ってぜひやってみてほしいです!! 1月14日 おすすめのママリまとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・2人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・2人目・楽に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・時間・2人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
退会ユーザー
産後の体でも負担なく行えるものも多いです😊(この方自身も妊娠中に動画あげられてます)
このお陰で肩こりもむくみもかなり改善されたので、騙されたと思ってぜひやってみてほしいです!!