コメント
退会ユーザー
炭水化物は妊娠糖尿病や病院で指摘されてない限り抜くのはやめましょう！
赤ちゃんはブドウ糖で身体を作っているので！
食べる時間やとにかく野菜中心にするのはどーでしょうか？💦
はじめてのママリ🔰
元の身長、体重から出したBMIによって体重増加の目安が変わるので必ずしも体重増加がダメってことではないと思います！
妊娠中は栄養摂りたいですし、炭水化物も食べたほうが良いと思います…！(抜くなら夜だけとか…)
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
野菜を積極的にとって炭水化物気持ち少なめにしてみようも思います！☺️- 1月14日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
野菜を積極的に取るようにしてみます！☺️