1歳1ヶ月の子どもが早く寝かせると早く起きて困っています。寝かしつけは問題ないが、疲れるとのこと。早寝早起きは適切かどうか悩んでいます。
1歳1ヶ月の子どもの事なのですが
同じ月齢ぐらいまたは同じ月齢の頃
お子さんは何時ぐらいに寝て何時ぐらいに起きてましたか？？
うちは保育園に通わせていて
保育園で疲れて帰ってきてるとは思うのですが
だいたい22時〜22時半頃に寝て
朝は6時半〜7時半の間に起きます。
早く寝かせたくて今日21時に頑張って寝かしつけたところ
朝の4時半に起きて困ってます💦
このぐらいの子は早く寝かせた方が良いのでしょうか？？
早く寝かせすぎると早く起きてしまって…
うちは眠くなったらいつもの毛布さえあれば
勝手に寝てくれるので寝かしつけは困ってないのですが
早く寝かしつけると疲れます😭
- はじめてのママリ🔰(2歳11ヶ月)
nao
長男も次男も20時にベットに遅くても21時には寝てましたね。
私も一緒に布団に入ります。で私は朝4時頃から活動開始です。そんな生活を7年続けてます。
次男3歳の今、22時頃まで起きれてるようになりました。
朝7時には起こします。
朝ちゃんと起きれるなら22時でも大丈夫だと思うけど
保育園で相談されましたか？
お昼寝の時間確認して調整してもらうのはどうでしょう？
👧🏻🤍
1歳1ヶ月の娘がいて保育園通ってます👧🏻
1930〜20時には寝ていて、起きるのは7時過ぎとかです！
休みの日は8時過ぎまで寝てます😥
うさこ
生後8ヶ月から保育園に行くのがわかってたので、生まれてからこれまでずっと就寝20:00-起床6:30で頑張ってます😅
一歳過ぎてくるとレム、ノンレム時間が定まってくる気がします。早く寝たら早く起きちゃうのは睡眠の波のせいかもしれません。
いきなり1時間早めるのではなく、10分ずつ早めていくのはどーでしょう。
10分早く寝かせて、起きる時間がこれまでと同じならまた10分早めてみるとか。
あとは早く起きる時間帯に何か音や光がないか見てみてください。
眠りが浅いときにそっちに意識が行くとあっさり覚醒しちゃうので。
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