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妊娠・出産

食べ悪阻中の血糖コントロールについて現在妊娠17週です。初回血液検査…

食べ悪阻中の血糖コントロールについて
現在妊娠17週です。初回血液検査で血糖値が180台までありました。食べ悪阻で血液検査前にビーフシチューを食べてしまったせい(吐き悪阻もあるためすぐに吐きましたが)かと思っていましたが、値を聞くと思ってたより高くてショックを受けてました。次回21週のときに悪阻が終わっていればサイダーを飲む検査をするとのことです。
それまでになんとか食事で糖質制限したいと思ってますが、食べ悪阻がひどい時があり、糖分を摂らないと治らずどうすれば良いかわかりません。
妊娠糖尿病の方は間食時なにを食べていましたか?

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