コメント
退会ユーザー
私は薬だけでは治りませんでした。
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はじめてのママリ🔰
そうなのですね…。他になにか治るためにされましたか？
退会ユーザー
環境を変えました。
はじめてのママリ🔰
お子さんと距離をおいたとかですか？お仕事とか？
退会ユーザー
引っ越ししました。
はじめてのママリ🔰
住んでいた環境のせいでノイローゼとかですか？
退会ユーザー
それもあると思ったので子育てする環境を徐々に整えた感じです。
あとは支えてくれる人がいて変わったかなと思います。
はじめてのママリ🔰
なるほど…。お薬よりも実際支えてくれる人がいると安心ですよね。
退会ユーザー
何年も飲んでたので楽にはなってましたが
環境を整えるのが早かったなーと思いましたね。
環境整えてからは割とすぐ落ち着きだしました。(周りからもすごく落ち着いたって言われました)
はじめてのママリ🔰
もし差し支えなければどのような環境が体調改善されたなと思われますか？質問ばかりですみません。
退会ユーザー
ストレスのない環境ですかね。
子育てはいくら可愛い子供でもやっぱり私はストレス溜まったり、自分が余裕なかったら理不尽に怒ったりすることがあったので
それをどうするのがいいか考えました。
あとは私は家事も出来ない、ご飯すら食べられない所までいっていてたのでヘルパーさんに来てもらって家事してもらってました。
はじめてのママリ🔰
ストレスのない環境が大切なんですね。ネットとかで読んでもストレスの環境から離れるとよく見ましたが子育てが理由のストレスは離れるなんてできないといつも悲しい気持ちになってました。
ごはん食べられないまでひどかったのですね…。思い出させてしまって申し訳ありません。
私も現在家事が全くやる気なくて、キッチン立つと涙が出てくる状況で、主人ができる所をやってもらってますがもうなんだか情けなくて…。周りに頼るというのは大切ですね。
退会ユーザー
何においてもストレスは良くないなとよく思います。
それまではずっと一人でやってましたがヘルパーさん利用したり使えるものは色々使いましたよ。