コメント
退会ユーザー
あげものや、お肉、辛い物、カフェイン飲料でしょうか🤲🏻
べびたま
刺激物（油や脂肪）や味の濃いものは控えたほうがいいと思います😉
コーラもダメですね☺️
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あやちゃん
やっぱり控えたほうがいいですよね💦冷蔵庫に入っててつい飲んでしまうんですよね😵💫
- 1月10日
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べびたま
代わりに飲むヨーグルトや牛乳を飲んだ方がいいと思います☺️- 1月10日
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あやちゃん
乳製品ダメなんですよね🤔
お茶も飽きてしまったりするしなんかいい飲み物ないですかね？- 1月10日
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べびたま
乳製品ダメなようですね🙄
やはり一番害がないのは
水でしょうか？- 1月10日
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あやちゃん
やはり水なんですかね🤔
水もよく飲みます😊- 1月10日
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べびたま
水もですが何も摂りすぎは良く無いので
摂りすぎない程度にしたらいいと思います☺️
あと、水もですが冷たいのはダメなので
常温か温かいものを摂るようにしてください☺️- 1月10日
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あやちゃん
水も取りすぎは良くないんですね💦
トイレ行くたびに水を飲んでるんですが飲みすぎなんですかね？- 1月10日
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べびたま
一応、水は１日２リットルくらいと言われてますね☺️- 1月10日
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あやちゃん
今の飲み方でちょうど良さそうですね😊
- 1月10日
はじめてのママリ🔰
乳製品、小麦、は腸に炎症反応出るようです。
健康な方もそうです！
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あやちゃん
小麦もですか？😳
- 1月10日
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はじめてのママリ🔰
そうですよ。小麦の方が消化によくなりです。
検索すると出てきます🙌🏻- 1月10日
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あやちゃん
グルテンが良くないみたいですね😳
- 1月10日
あやちゃん
コーラが好きで毎日飲んでしまってるんですけど控えたほうがいいですよね🥺
退会ユーザー
コーラはけっこう負担になりそうですね😱糖質もけっこうありますし、炭酸水とかなら、負担が少ないと思います！
あやちゃん
炭酸水味ないんですよね💦