※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りん
ココロ・悩み

2人育児ワンオペで心の余裕がなく、怒ってしまうことがあります。他にフォローの仕方はありますか?

2人育児ワンオペだとたまに心の余裕がなくて
ギャン泣き2人に当たってしまう😭
とくにお昼の眠たい時のギャン泣きがすごい…
上の子は眠たいのに寝たくなく遊んでたい→泣く
下の子は眠たいのに寝れない→泣く

怒ってしまったあとに後悔し、
寝顔を見てごめんね…ってなります…。
起きてからも「怒ってごめんね」ってギューってします…。

他にもフォローの仕方ってありますか?
心の余裕が持てればいいのですが…
ほんといつもごめんねって感じです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

次の日は必ず怒らないと
心に決めて夜甘いものを食べて
次の日は心が締め付けられた
時を思い出しながらイライラを
消してる毎日です(笑)
私は年子で上の子が2歳5ヶ月
なのですがほんとに口が達者だし
私の性格に似てるのでいつも衝突。
もうママなんか嫌いと言われ
パパっ子になってます。
パパがお休みの日に上の子の
ためにいつもよりマシマシに
お金をたまーーーーーに使って
あげたり2人で散歩したりしてます♩