カプ
母乳で育てられてますか？
母乳なら半年以内なら体重は落ちやすいそうです。
1人目の出産の時は、母乳をあげるとすごくお腹がすくからと結構食べていました。結果産後2キロほどしか落ちないまま2人目を出産し、その時は動ごく事も多いので2人に増えた分は元にもどりました。今回3人目出産し年齢的にも体重は落ちないと諦めてましたが必要以上にご飯やおやつを食べないようにしていたら半年にはほぼ元の体重に戻ってました。
まだ出産してそんなに経っていないようなら今から半年まで食事制限し頑張ってみて下さい❗️
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