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めい
サプリ・健康

フルタイムで働いていて、18時ごろ帰ってきてそこからドライヤーとかや…

フルタイムで働いていて、18時ごろ帰ってきてそこからドライヤーとかやるのに座るけどほんと寝かしつけ終わるまで動きっぱなしなのに痩せない。
だからといって、増えているわけでなくキープしてます。
寝かしつけで一緒に寝てしまうこと多いし、朝は5時に起きたくても起きれず５時半でギリギリなのでます運動する時間もない。
これじゃ痩せないですよね。
一応ギリギリ標準体重なのですが夏までに5〜8㌔痩せたい。
とりあえず62㌔→59㌔になるだけでも痩せたい！

コメント

まる子

最近だと自分のDNAから、どんな痩せ方が効果あるのかとか調べられるらしいですよ。
太りやすい食べのもとか、その逆とか。
たしかDHCなんとか？みたいな名前です。

  • めい

    めい

    調べたらめちゃくちゃ高かったです…
    ありがとうございました😊

    • 1月5日
  • まる子

    まる子

    そうなんですね💦お金かかるのも辛いですね💦

    • 1月5日

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