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☆あ☆
ココロ・悩み

常にイライラしていて、よく旦那や子供にあたってしまい旦那とは毎日の…

常にイライラしていて、よく旦那や子供にあたってしまい旦那とは毎日のように喧嘩してしまいます。あとはよく、心配なことや話したいことがあると旦那や子供たちに確認しては安心してます。言いたいことが言えないとイライラします。一度精神科に行ってみようと思います。皆さんなら行きますか？あと、行ったらどのようなことしますか？

コメント

いなりとおあげ

精神科にかかったことはないのですが、最初は精神科ではなく心療内科に行くものだと聞いたことがあります。

騙されたと思って試してみて欲しいことがあって
鉄分が多い食材を意識して摂ったり、鉄分のサプリメント飲んでみてください。

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