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サプリ・健康

疲れに効く薬についてのおすすめを教えてください。生活リズムは整えつつも、眠気や疲労が続いています。エナジードリンクやカフェインを摂取しているけれど、中毒にならないように気をつけています。

疲れに効く薬とかありますか?

毎日寝落ちで夜中に起きてごそごそ家事して
日中眠くてしんどいの繰り返しで😭
エナジードリンク飲んだりもともとコーヒーが好きなのも
あってカフェインは中毒ならない程度に摂取してます

生活リズムを整えるのが一番なのは承知ですが
なにかおすすめのものがあれば教えて欲しいです😭

コメント

らむりん

ビタミン剤どうですか?
あんまり安いと効かなかったのでケチらないほうが良かったです😂

  • 、

    ビタミン剤いいんですね😳!全然頭になかったです!
    おすすめとかありますか?

    • 1月2日
Sママ

私はサジー飲んでます😊
私はカフェインより鉄分のが体に合っていました!

  • 、

    サジーステマ凄すぎて嘘つけー!ってなってたんですけど効果あるんですね🤔
    鉄分もしんどさにいいんですね💓

    • 1月2日
ママリ

薬剤師さんに「疲れたな〜って時はこれです」って錠剤のヘパリーゼエースを勧められて飲んでました!コロナの倦怠感でフラフラの時だったんですが、効いた気がしたので疲れた時のために常備してます!