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サプリ・健康

疲れに効く薬についてのおすすめを教えてください。生活リズムは整えつつも、眠気や疲労が続いています。エナジードリンクやカフェインを摂取しているけれど、中毒にならないように気をつけています。

疲れに効く薬とかありますか？

毎日寝落ちで夜中に起きてごそごそ家事して
日中眠くてしんどいの繰り返しで😭
エナジードリンク飲んだりもともとコーヒーが好きなのも
あってカフェインは中毒ならない程度に摂取してます

生活リズムを整えるのが一番なのは承知ですが
なにかおすすめのものがあれば教えて欲しいです😭

コメント

Sママ

私はサジー飲んでます😊
私はカフェインより鉄分のが体に合っていました！

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    サジーステマ凄すぎて嘘つけー！ってなってたんですけど効果あるんですね🤔
    鉄分もしんどさにいいんですね💓

    • 1月2日
ママリ

薬剤師さんに「疲れたな〜って時はこれです」って錠剤のヘパリーゼエースを勧められて飲んでました！コロナの倦怠感でフラフラの時だったんですが、効いた気がしたので疲れた時のために常備してます！

らむりん

ビタミン剤どうですか？
あんまり安いと効かなかったのでケチらないほうが良かったです😂

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    、

    ビタミン剤いいんですね😳！全然頭になかったです！
    おすすめとかありますか？

    • 1月2日

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