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サプリ・健康

今日ワンダーコアスマート購入しました٩(*´꒳`*)۶やる前とやった後に10…

今日ワンダーコアスマート購入しました٩(*´꒳`*)۶

やる前とやった後に10分ほど運動又はストレッチとあるんですがやられてる方どんなことやられてますか？？

コメント

みーちゃん❤

こんばんはー❤
私はテレビ観ながらとか、ちょっとした時とかにやってるだけです❤
でも、毎日100回は目標としてやってます！
テレビ観ながらだとすぐです❤
かれかれ、1年半やってて5キロ痩せました～😊❤
ワンダーコアは、唯一続きしました！
買って正解でした❤

  • くぅ

    くぅ

    おはようございます(*'▽'*)
    やる前と後にストレッチなどはしてない感じですか？？
    私も出来れば100回やりたいですが、なんせ全く運動してないので(｡>ㅿ<｡)
    とりあえず10～20回で続けていって回数増やしていこうと思います(*･ᴗ･*)！
    みーちゃん♥みたいに買ってよかった！！ってなるよう頑張ります(*･ᴗ･*)！

    • 1月4日

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