※汚い話なので苦手な方は見ないでくださいここ2週間ほどちゃんとした便…
※汚い話なので苦手な方は見ないでください
ここ2週間ほどちゃんとした便がでません😭
頑張って出しても硬めのコロコロ💭
妊娠前や一人目妊娠中は便秘とは無縁だったのですが
妊娠前から軽めの切れ痔だったけど
今は頑張ってだそうとしたら血が凄く出ます(๏o๏;)
お正月とゆうことで食べる事が多くなるけど
便秘で下からでないので食べても上から吐いたりで
ほぼずーっと気持ち悪いです(´；ω；`)
妊娠中の便秘で これが効いた！ この薬はいけるよ！
とか便秘解消法があれば教えていただきたいです！
- てんぱ(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
それはお辛いですね(T-T)
根菜類を食べたり
私はオリゴ糖が良く効きました！
ヨーグルトなどにかけて食べていると便秘しらずです！
あとは、のの字マッサージとかですかね
ちょこむ
プルーンめっちゃ効きますよ(>_<)
1日2〜3粒食べると結構便通よくなります(^◇^;)
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てんぱ
お返事ありがとうございます◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
プルーンって食べた事がなくて😭笑
普通にスーパーなどでも売ってるものなのですか？(*'-'*)- 1月3日
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ちょこむ
スーパーに売ってると思います！私はイオンで買いました(>_<)
- 1月3日
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てんぱ
イオンに売ってるのですか！😳
イオン行った時見て見ます！
ありがとうございます(*´˘`*)♡- 1月3日
もこもこもこな
寒天いいですよ！
粉寒天をごはんを炊くときに入れてみたり、糸寒天をお味噌汁にいれてみたり！
あとはオリゴ糖、キシリトールガムの爆食いとかですかねー。
行っていた病院は3日間出ないようなら、薬で出したほうがいい！って病院だったので、お守りがわりに薬をもらってましたよー！
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てんぱ
お返事ありがとうございます◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
寒天も便秘に良いのですね！😳初耳！！
キシリトールガムの爆食い 旦那にも勧められました😂笑
やっぱり薬貰えたらいいですよね！
次病院で言ってみます(๑ó﹏ò๑)- 1月3日
まろ
私も妊娠中の便秘悩まされました(＞＜)！！
私は産婦人科で便秘だと話したら薬出されましたよ！
それが一番効きました٩( 'ω' )
便秘しんどいですよねー。
あとは、ごぼうと人参の素揚げたべると快便でした（笑）
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てんぱ
お返事ありがとうございます◟(๑•͈ᴗ•͈)◞♡
やっぱり薬は効きますよね(*'-'*)！
市販の薬はやっぱ怖くて使えないし💭
次の検診の時に言ってみます！😭- 1月3日
krn..7286
わたしも、20日以降コロコロ…スッキリ出ずものすごく悩んでいます。
ストレスは溜まるし、イライラするし、体重は増えるわ…もう本当にヤバいです。
運動不足かな？と思い、ウォーキングもしましたが全く効果なして😂
三が日はウォーキングはお休みしました。明日からまた頑張りますが…期待してません💦😭
ネットでオリゴ糖がいいと書いてあったので家に届き次第やる予定です！！
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てんぱ
お返事ありがとうございます◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
便秘の症状にイライラありますもんね😭
すごくわかります((´±ω±`))
私も一人目とお散歩してますが歩くペースが遅いからか全く効かず💭笑
やっぱりオリゴ糖いいんですね！(*'-'*)- 1月3日
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krn..7286
同じく私も娘をベビーカーに乗車させ（笑）今日、5キロ歩いて着ましたが減りません🙅（笑）１時間くらいで歩き切るんですけど…初日じゃまだまだですよね🤣（笑）
もうとりあえず、便秘が終わらないからイライラ。食べます（笑）
オリゴ糖、今日食べましたが結構甘いです。（笑）ほんとに効くのか正直怖いです（笑）- 1月4日
PK
妊娠前から便秘でしたが、ヤーコンをキンピラにして食べてます！
毎日2回くらいスッキリ出来てます♪
あと、寝る前と朝起きてからの水分補給をマメにしてたら快調ですよ〜^ ^
すごくオススメです！
てんぱ
お返事ありがとうございます◟(๑•͈ᴗ•͈)◞♡
オリゴ糖！聞いたことあります！👀
味は砂糖みたいな感じですか？(*'-'*)
暇さえあればのの字マッサージしているのですが私には効果がなくて😭笑
退会ユーザー
砂糖よりも優しい甘さかな？と思います(*˘︶˘*).｡.:*♡
ヨーグルト以外にもホットケーキにかけたり、入れてみたり
とりあえずオリゴ糖を摂取！摂取！でした
取りすぎると逆に下すのでお気をつけくださいね(*＾＾*)
てんぱ
それなら食べやすいですね😳！！
早速今日買ってこようと思います🎶
ありがとうございます(*´˘`*)♡