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もこもこ
妊娠・出産

4月の下旬に出産した者です。産後のダイエット成功した方いますか?だい…

4月の下旬に出産した者です。
産後のダイエット成功した方いますか？
だいたいどれくらいの期間で
どのようなことをしたか教えて欲しいです
出産時で妊娠前から30キロ近く太ってしまい
退院する時には10キロ減っていましたが
これだけ太ったので当然着れる服もなく
早く痩せたくて痩せたくて、、、

なにか良い方法などがあれば
是非教えてくださいm(__)m

コメント

コグママ

骨盤しめて、完母、親に頼ることなく家事育児してたら、半年位で妊娠前以下の体重になりましたよ☆

ぴー★

完母だったのでそのお陰もあってか、少し太ももをマッサージしていただけですが半年程で元の体重よりマイナス８キロ落ちました★

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