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ままん
妊娠・出産

夜つわりで悩んでいます。夜に気持ち悪くなり、食べると気持ちが楽になるけど食べない方がいいか迷っています。夜つわりの方は何を食べていますか?寝るときの向きや楽になるアドバイスを教えてください。

夜つわりの人いますか?

夕方から夜にかけて気持ち悪くなります。
夕食は食べないと空腹で気持ち悪いし
吐いてるわけじゃないので食べていますが
食べないほうが良いのか悩んでて🥲

夜だけつわりの方は何食べてますか?
あと、どっち向きで寝たら楽とか
何か少しでも楽になるアドバイスあったら
お願いします😭💦

コメント

みの

夕方から夜にかけてつわりがひどくなる人多いと思いますよ!
私もそうでした🥲たぶん1日の疲れが出て、さらにしんどくなるんだと思います💦
私は夜は軽めにしてました😂
胃の構造的に左を下にして寝るのが良いみたいです!

  • ままん

    ままん

    ありがとうございます💦


    夜軽めにして左下にして寝ます🥹

    • 12月25日
まるこめ

夕方から夜は悪阻になりやすいそうです💦
一日の疲れとかが出て、悪阻の症状に繋がるとか。。

私はもう諦めて、吐きやすいもの食べてました😂
(納豆、麺類、もずく酢など)
あとは気持ち悪なる対策に、夕食の時間よりも早めに食べてました。

悪阻辛いですよね。。
病院や先生にもよるかもしれませんが、お薬出してくれる所もあります。
無理しないでくださいね😣

  • ままん

    ままん

    ありがとうございます💦

    昼間は元気なのに夕方からなんですよね😮‍💨明日初診なので相談してみたいと思います😭

    • 12月25日
りん

夕方から夜がつわり辛かったです🥲
朝から昼は胸焼け?みたいな感じで少し気持ち悪いけど仕事するには問題ない程度でしたが、夕方になって退勤したらもうオエオエしてました🤮
帰りに寄ったスーパーとかで何度も吐きそうになりました😇
シャワー浴びると風呂場で毎日吐いてたので空腹で先にシャワーだけ終わらせて、私は果物とかゼリーとか水分多いさっぱりしたものが食べやすかったのでそこら辺を食べてましたね🤔

食べられるなら食べた方がいいと思いますよ!食べられないのならせめて水分をできるだけ取るとか…でしょうか。
寝る向きは私は横がなぜか落ち着かず、仰向けで寝てました💦

  • ままん

    ままん

    ありがとうございます!

    同じ感じです💦昼間はモヤモヤだけ何ですけど夕方からは吐き気🥲

    お腹は空くんですけど、炭酸ジュースやカットパインとかが食べたくて夜はそれだけにしたいと思います🥹

    • 12月25日
  • りん

    りん

    分かります分かります!ほんと同じ感じですね〜😂

    昼ごはんは普通のご飯を食べてましたが夜は無理で果物やジュースとかだけでした!つわりの時期が夏だったのでカットスイカやパインばかり食べてましたよ😇
    つわり落ち着くまではそんな感じで全然良いかと😌

    • 12月25日