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ままり
子育て・グッズ

3歳の睡眠時間教えてください‼娘は　お昼寝12:50～14:00（保育園）14:15…

3歳の睡眠時間教えてください‼

娘は　
お昼寝12:50～14:00（保育園）
14:15～15:30（休みの日）
14:00～16:30（体調悪い日）

夜は22:30～7:00です

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ママリ

21:30から22：30就寝
7:30起床
13:00-14:00昼寝(保育園)
14:30-15:30 昼寝(休みの日)
寝ない日もあります。

昼寝ない日は夜は19：30就寝

なな

保育園は同じくらいの時間で
夜は9時〜9時半には寝ます。

休日は
13時半〜14時半に寝て
16時に起きると
夜は22時半くらいになります。

お昼寝なしだと
20時〜20時半に寝ます。

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