ココロ・悩み

眠れません。睡眠薬の量を増やしてもらって、ここ最近は寝れてたんです…

眠れません。睡眠薬の量を増やしてもらって、ここ最近は寝れてたんですが、今日は久々に会う友達とランチして脳が冴えきってしまったのか、薬を飲んでも全く寝れません。
寝れないのに横になるのもしんどくて、スマホ見ちゃいます。
もう少ししたら頓服飲んで、寝られるといいのですが…。

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