生後3ヶ月の息子の生活リズムについて相談です。朝は早く起きて、昼寝が長いです。夜はなかなか寝付かないので悩んでいます。散歩もしていますが、良い寝かしつけ方はありますか？
生後3ヶ月(もうすぐで4ヶ月)の息子の生活リズムについて
朝は自分で6時半から7時に起きてくれるのですが(たぶんミルクの時間があるため)
その後すぐ寝て、朝寝、昼寝の平均が3〜４時間くらい寝てます。
そのためか、20時には暗くして、メリーを流してみたりするのですがなかなか寝ずという感じです。
午前中や午後に雨の日以外は散歩を１時間くらいはは行くようにしています
何か良い生活リズムの整え方はありますか？皆さんはどのように寝かしつけてますか？(寝なさそうでも抱っこして寝かしつけてますか？)
分かりにくい文章で申し訳ありません
- 豆太ママ(2歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
朝寝と昼寝は勝手に寝るんでしょうか？？
寝させないように遊ぶとか？
散歩中に寝ちゃうとかなら逆に散歩に行かないとか😟？
mamari🔰
うちの子ももうすぐ四ヶ月で、朝昼夕寝勝手に好きなだけします😪
けど、夜もいつも通りにお風呂後にミルク飲んだら寝ますね🤔うちはこれが寝る前の流れで決まってます！
寝る前は何かルーティンでやられてますか？
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豆太ママ
ありがとうございます😭
とりあえず19時くらいにお風呂にいれて、寝る前に暗くして、ミルクをあげてメリーをつけてっていうのをルーティンにしてめす。
良いのか分からないんですけど- 12月17日
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mamari🔰
流れ全く同じですね☺️！
個人的な考えなので、何の信憑性もないですが・・・
寝るときにメリーが回ってたり周りにオモチャがあったら、気になって寝れないかな〜🤔と思って、うちは寝る前におもちゃは撤去してます。
3ヶ月ともなると目も見え始めて、色々な事に興味が湧いてくる時期だと思うので💦- 12月17日
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豆太ママ
やっぱりメリー刺激になって、寝れなくなっちゃいますよね🥲
今日試しにメリー無しで寝かしてみたんですけどすんなり寝ました笑- 12月18日
豆太ママ
朝寝、昼寝、散歩中も勝手に寝ます。
寝させないように遊んでみようかなあ？