コメント
ぷにぷに
私は温活頑張りました！
mel
温活と運動を頑張っています🌼あとはサプリを気休めに！ルイボスティーおすすめです！🥰
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きさき
ありがとうございます🥺
- 12月16日
るなたな
私は食事管理頑張りました。
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きさき
食事大事ですよね！ありがとうございます🥺
- 12月16日
はじめてのママリ
不妊治療の病院で血液検査したときにビタミンD欠乏症で妊娠しづらいといわれ、ビタミンD・葉酸・亜鉛・ビタミンB群が入ったサプリを飲んでました！
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きさき
そうなんですね！サプリ飲んでみようと思います🥺
- 12月16日
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はじめてのママリ
以前からマルチビタミンは飲んでたんですが、それでも欠乏症と言われ、ビタミンDがメインで沢山入ったサプリを不妊治療クリニックで買って、マルチビタミンに加えて飲むようにしました！流産のリスク防止にもビタミンD摂るといいみたいです。
- 12月16日
きさき
温活なにされましたか？🥺
ぷにぷに
とにかく身体を冷やさない、冷たいもの飲まない
湯船にちゃんと浸かるとかですかね？
首ってついてる部位をひたすら温めて、あとは適度な運動です🥰