ココロ・悩み
皆さん日々の疲れにどう対処していますか?10ヶ月頃から夜泣きが始まり、…
皆さん日々の疲れにどう対処していますか？
10ヶ月頃から夜泣きが始まり、ほぼ毎日2〜5時にかけて何回か泣きます。
最初はトントンで落ち着くのですが、朝になるに連れて泣く時間が長くなり、抱っこしないとダメなくらい泣いて、そこから朝まで抱っこコースです💦
ちょうど仕事に復帰したばかりで、休憩もまともにとれないくらい忙しく、毎日残業、その上夜泣きで寝不足の毎日。
休日も家事育児、仕事の勉強で終わってしまい、ゆっくりできる時間が無く疲れがピークに達している状況です😣
旦那はあまり頼れません💦
毎日に疲れ切っているママさん、たくさんいらっしゃるのではないかなぁと思いますが、皆さんはどうリフレッシュしたり対処していますか？
- えまる(3歳0ヶ月)
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