コメント
はじめてのママリ🔰
血糖値ですか？変わらないと思います。
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激しく動かせないというのは切迫で安静なんでしょうか？😣
家事だけだと血糖値変わらないかなって思います💦
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はじめてのママリ🔰
足が痛くて🥺💦
そうなんですね！ありがとうございます😭- 12月5日
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私も後期で歩くのが大変なのでウォーキングとかは出来ないんですが💦
食後に腕を大きく回しながら深呼吸をする・かかとの上げ下ろしをするようにしてます！
脚が良くなれば左右にステップする運動も良いかもです🙌
食後ゴロゴロしてると血糖値上がる率高い気がします🤔- 12月5日
はじめてのママリ🔰
家事する程度じゃ意味がないということでしょうか？？？
はじめてのママリ🔰
意味がないです。