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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お茶が全部カフェインで悩んでいます。産後の水分補給についてアドバイスをいただきたいです。

飲めるお茶が全部カフェインありで悲しくなってきた😂
産後は沢山水分補給した方がいいって聞くけど水だと飲み切れる自信ない🫢
皆様はどうしてましたか?

コメント

deleted user

悪阻で水が飲めなくなった時は、麦茶かオレンジジュースばっかり飲んでました。今はカフェインレスの緑茶やコーヒー、爽健美茶なんかもあるので、スーパーや西松屋なんかで探しては試してました☺️
コーヒー好きな方は、カフェインが入ってないと物足りないからと、飲む量を決めて飲んでる方もいました。カフェインが一切だめっては訳ではないみたいです。

deleted user

カフェインそこまで気にしなかったです!
コンビニのカフェラテとかも1日2杯くらい飲んだりしてました!

はじめてのママリ🔰

ラズベリーリーフティーとルイボスティー飲んでました🙋‍♀️

後お水は私も苦手なのですが白湯大好きなので寒くなってきてからは白湯ばかり飲んでます✨

はじめてのママリ🔰

ルイボスティー、コーン茶、そば茶飲んでました!

ママリ

一時期とうもろこしのひげ茶にハマってました!
あとは麦茶や十六茶、水はあまり好きじゃないので白湯飲んでました!