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ピーナッツ
家事・料理

今日晩ご飯にすき焼きをしようと思っています!でもすき焼きは塩分が多い…

今日晩ご飯にすき焼きをしようと思っています!
でもすき焼きは塩分が多いのでどうしようか迷い中です😰

すき焼きの味をなるべく損なわない
減塩すき焼きメニューはありますでしょうか( •́ .̫ •̀, )

コメント

skyg

塩分控えるようにお医者さんに言われてるんですか??

  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    言われてはないです(笑)
    あんまり塩分とりすぎは良くないって雑誌で見たので…😰
    そこまで気にしなくて大丈夫ですかね( •́ .̫ •̀, )

    • 12月27日
  • skyg

    skyg

    気にしなくて大丈夫ですよー!
    てか産まれたらゆっくりご飯食べられないし、今のうちに美味しいもの食べちゃってください(*⁰▿⁰*)

    ほんとにラーメンとか。。熱々で食べたい!!(笑)

    • 12月27日
  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    そうなんですね(((o( ´。›ω‹。` )o)))
    それ聞いて安心しました☺️💗
    今のうちに食べたいもの食べます!😌
    ありがとうございます😆💕

    食べさせてたりいろいろしてたらすぐに冷めちゃいますよね😰😰

    • 12月27日
こっこ

普通に食べてますよ(。・о・。)♡
クリスマスはケンタッキーやピザ。
毎日食後にはデザート食べてますw

ちなみに今日は
カツカレーにします( ˊᵕˋ )♡

  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    そうなんですね(o˘◡˘o)
    わたしもクリスマスはケンタッキーとケーキ食べてしまいました😂
    デザートも食べちゃうんですね😳💗
    最近お腹いっぱいになるまで食べてしまってデザートまで入らないです(笑)

    カツカレー美味しそう💞💞

    • 12月27日
  • こっこ

    こっこ


    イベントある時期だから
    余計にカロリー摂取しちゃいますよねw
    今日はすき焼きなら
    野菜たっぷりですね♡♡
    わたしも明日鍋にしようかな(^^)

    カツカレーカロリー凄いので
    ご飯は気休めにもち麦混ぜてます( ˙˘˙ )

    • 12月27日
  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    そうですよね😰
    明日は友達とごはんだし、どーしようってかんじです(笑)
    野菜たっぷり入れます(((o( ´。›ω‹。` )o)))
    明日寒そうだし鍋よさそうですね💞

    もち麦ってカロリー低いんですか??😆

    • 12月27日
  • こっこ

    こっこ


    外食は塩分も糖分もカロリーも
    たくさん摂取しちゃいそうですね♡w
    野菜たっぷりなら
    お昼たくさん食べても大丈夫ですよ(^^)

    もち麦は白米よりはカロリーないし
    食物繊維が豊富らしいです!
    食感もプチプチしてて美味しいですよ♡

    • 12月27日
  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    気をつけないと体重がやばいことになりそうです😂😂
    いつも野菜はたくさん摂るようにしてます(o˘◡˘o)夜にいっぱい食べてしまいます😢
    すき焼きは美味しく頂きました😆w

    わー初めて知りました😌💞
    スーパーで探してみます(((o( ´。›ω‹。` )o)))

    • 12月27日