みぃ
口の中に自分で指入れて吐くのは良くないと思います💦
癖になっちゃうような気が...
つわり本当に辛いですよね。
寝不足だとつわりが辛くなることもあるそうです。
できるだけ横になって無理せずお過ごしください😣
moci
水を飲んですぐ胃より口が下になる
体制でトイレで構えると
飲んだ水と一緒にでてきやすいので
それで少しは楽になれたりしてます。
いいのかわかりませんが、、、
指を突っ込むよりはいいかもしれないです💦
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