コメント
けろけろけろっぴ
痛く無くなるまで絞ってました🥰
イリス
最後の授乳を1として、3日目に完全にしぼりきって大丈夫です。
それまでは痛みに耐えられなくなったら圧抜き程度に大さじ1〜2を目安にしぼります。あとはひたすら冷やす。ブラに保冷剤や冷えピタを仕込む。
水分補給したり温めるとよくないので、脱水にならない程度に水分補給は控え、お風呂もシャワーでさっと済ませる。
3日目に完全にしぼればすっきりです。あとは1週間後、2週間後、1カ月後にしぼりきって終了。
しぼるのは痛みがあるし、全体的にしっかりやるのは大変なので、母乳マッサージなどにお願いするといいですよ。私は桶谷さんにお願いしました。
みっくんママ
何日間くらい絞ってましたか？
けろけろけろっぴ
痛くなったら搾るを3回したら
もうはらなくなりました！
搾乳機ですか？？
みっくんママ
搾乳機はなくて、自分で絞ってます。昨日の夜に張ってきて、絞って朝起きたらもうガチガチで痛すぎるので冷やしてます。
けろけろけろっぴ
つらすぎてなにするにも
痛すぎて泣けてきません？
もう少し絞ってもいいと思います！
というかわたし搾乳機で
ほぼ空になるまで絞ってました☺️
みっくんママ
痛く無くなるまで絞るの頑張ります、🥲
けろけろけろっぴ
無理しないでくださいね💦