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最近朝起きるのが遅かったり昼寝の時間がおかしかったりで2食しか食べれ…

最近朝起きるのが遅かったり昼寝の時間がおかしかったりで2食しか食べれないことが多いです。
栄養不足など心配です。
皆さんこんなことありますか？

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