はじめてのママリ🔰
筋トレしてみてはどうですか？
ヒップリフトとか、骨盤底筋トレーニングをして良くなりました😊
退会ユーザー
上の方と同じく、骨盤矯正じゃなくて、骨盤底筋のトレーニングが必要だと思います！
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