コメント
M
2リットル飲めてる人は仕事中なんかも水分補給は出来る様な方が多い気がします💦
はじめてのママリ
毎日3lぐらいは飲んでます。
今は専業主婦なので飲めない時間帯はなく、常に手元に水の入ったコップがある状態です。寝室にも持っていきます。
水以外の飲み物をほとんど飲まないですし、食事中にも結構飲みます。
一気飲みするのは寝起きとお風呂上がりぐらいかなと思います。
習慣だからか飲みたくなって飲んでるだけなので、意識したり頑張って飲んでる訳ではないのですが😗
-
ママリ
コメントありがとうございます！３リットルすごいですね！水以外の飲み物をほとんど飲まないというのも大事ですね。食事中、お水飲んでなかったです！
夜中トイレに起きたりしませんか？- 11月22日
-
はじめてのママリ
お茶があまり好きではないので、普段は水かたまに珈琲ぐらいしか飲んでないです😉
私は夜中にトイレに起きる事はないですね🧐- 11月22日
-
ママリ
お返事ありがとうございます！お茶よりお水派なのですね✨
慣れもありますよね、私も一気に量を増やさず、少しずつ慣らしていこうと思います☺️- 11月22日
ママリ
コメントありがとうございます！やはりいつでも水分補給できる状況じゃないと難しいですよね💦