コメント
ゆー
私も妊娠してからこむら返り経験しました、、笑
かなり痛いですよね😢
さや
痛いですよね💦
謎の自信もわかります😂
ひとりめのときは毎朝攣って大騒ぎして、旦那に足伸ばしてもらいました😂
今は攣りそうになったらベッドから起きて仁王立ちしてます😅
ギリギリ攣らない方法を探しました！
-
2児のママ ♀
コメントありがとうございます＾＾
謎の自信、共感して頂けて嬉しい(´-`)
私も痛いのわかってるんですけど
何故か毎回背伸びしちゃうので
足攣る手前で背伸びやめるという
同じくギリギリ攣らないようにしてました ! 笑
それでも攣っちゃったときは
布団の中で悶絶してます＾＾笑- 11月22日
ママリ
めっちゃわかります‼︎
伸びる→あ。あと数ミリのびたら逝ってしまうやつや、、と分かりながらジワジワ攣ります（笑）
一回とんでもない攣り方をしたのか3日間痛みが治りませんでした😭
ミネラル不足らしいのでとりあえず水いっぱい飲みましょー😂
-
2児のママ ♀
コメントありがとうございます＾＾
その感覚めっちゃわかります ! 笑
3日間 !? そんなに痛み続いたら
さすがに背伸びやめそう(´･_･`)
ミネラル不足なんですね !?
水分補給しっかりします !!- 11月22日
はじめてのママリ🔰
わかります！
私も妊娠中寝てる時に
よく足攣ってました！
めちゃくちゃ痛くて旦那起こして「足！足！攣った！」と言って寝ぼけながら伸ばしてもらってました(笑)
水分が少ないとなりやすいと聞き
寝る前に水を飲んでから寝てました！
それからは気持ち少なくなった気がします🙆♀️
-
2児のママ ♀
コメントありがとうございます＾＾
伸ばしてくれる旦那さん優しい.｡o○
寝る前に飲むといいんですね !
私も寝る前に飲みたいと思います !- 11月22日
清華
私も今回、めっちゃつります🤣
どうやったら回避できるか頭で分かっているのに絶対につりかけまではいきます
完全につったら地獄です😭
伸ばし方を知ってるせいか、悶絶していても旦那は助けてくれません😊
「分かってたけど伸ばしてるの見たからいいかなと思って」と言われたので「薄情者！！」って言っときました🤣
前に先生に相談したらミネラルだけでなくカルシウム不足も原因になると教えてもらいました😊
-
2児のママ ♀
コメントありがとうございます＾＾
完全に攣ったら地獄ですよね !?
薄情者 ! は面白いですね＾＾笑
カルシウムもなんですね !?
めっちゃ参考になります !!- 11月22日
2児のママ ♀
コメントありがとうございます＾＾
かなり痛いですよね !
痛いのはわかっているんですけど
何故か毎回背伸びしちゃいます(笑)