食べつわりで何を食べるか悩んでいます。甘いものはNG。消化のいいおすすめ食材を教えてください。
食べつわりの時食べるもの
食べつわりかひどくて常に何か食べてないと気分が悪くなってしまいます😓
はじめは一日中せんべいなど食べていたんですが、
それだと不規則な消化が胃に負担になるようで胃痛とか胃が悪くなってしまいました
今は柑橘系のアメをなめたり、炭酸水を飲んだりしていますが、アメも砂糖なので、食べすぎはアトピーもちの自分にはあまり良くありません💦
甘くない飴とかあったらいいなぁと思っていますがなかなか売ってなく、、
何か消化のいいもので一日中食べるられるおすすめのものを知っている方、
食べつわりの方はどんなものを食べていますか？
おすすめがあれば教えてください。(砂糖などの甘いお菓子以外でお願いします。)
- ままり(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私はとにかくパンです😭
お米がだめで🥲
初めてのママ
つわりがひどい時はとにかくおにぎり煎餅をよく食べてました。あとは100%のオレンジジュースとかとにかく酸っぱさがほしくて仕方なかったです。でも市販では甘いのしかなく、甘いものを拒絶していたのでどうしようと悩んでいたらキャンディ専門店で甘くない酸っぱい飴に出会いとてもお世話になりました。
野菜を無性に食べてたこともありました。サラダスパゲッティとか野菜スープとかよく食べてます。
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ままり
キャンディ専門店の甘くない飴すごく気になります😃
レモン飴とか探してます。
ネットで買える物ならよかったら商品名教えていただけたらうれしいです💦- 11月21日
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初めてのママ
たまたま行ったデパートの中にあったところなのでどんな店だったか覚えてないです。お役にたてなくてすみません。
- 11月21日
退会ユーザー
大変ですね😭お疲れ様です
私は食べづわり終盤、
逆流性食道炎になってしまったこともあって、
赤ちゃん用のせんべい？をずっと食べてました
白い薄いお米味みたいなやつです
味もあまりないし、私の場合は胃の痛み等も大丈夫でした！
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ままり
赤ちゃん用のおせんべいなら
消化に良さそうですね！
よかったら商品名教えていただけると嬉しいです🤔- 11月21日
すずめ
私も食べつわりでした。
バナナが私のお供でしたね！
外出時は小さく切ってタッパーに入れて持ち歩いてました。
バナナならカリウム等
栄養分も高いのでむくみや便秘など妊婦さんあるある悩みみ解消してくれます！ヨーグルトもおすすめです😌
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ままり
バナナはお腹にもたまり栄養もありそうでよさそうですね！
りんごやみかんはよく食べるので、バナナも加えてみようと思います😊- 11月21日
にゃんちゅー
私は今、こんにゃくゼリーで日々を過ごしてます！
干し芋や焼き芋も食べます笑
あとはご飯ですねぇ
お茶漬け、ふりかけ、のり
とかで過ごしてます
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ままり
こんにゃくゼリーはカロリーも低めそうでいいですね😃
ありがとうございます！- 11月24日
ままり
お米がだめなのわかります！
私もあまり食べなくなり、
主食はパンとそうめん、うどんをよく食べてます。
間食も、パンですか？
はじめてのママリ🔰
間食もパンです😭
あとはなぜかじゃがいもが食べたくて、
料理する元気がないのでじゃがりこを食べてます🥲
ままり
じゃがいもも、消化には良さそうですね😃
ありがとうございます！