子供たちの日課や就寝時間について相談中。どのようなサイクルが適切か悩んでいる。昼寝のタイミングや起こし方についてアドバイスを求めています。
幼稚園からの流れどんな感じですか？
年中と3歳（来年から幼稚園）の子供がいます。
9時から14時まで上の子は幼稚園なので送った後は家に帰り夜ご飯の支度や、下の子と遊んだらして14時に迎えにいってそのまま公園で15時半ごろまであそび帰宅して泥だらけのことが多いのでそのまま風呂に直行してます。
そこからはおやつを食べさせて2人でなかよく家であそんでるんですが、17時半ごろになると眠すぎて2人して気絶するかのように寝てしまいます😓
なので18時から18時半に起こして晩御飯食べさせて21時から22時には寝るようにしてますが、今日は17時から晩御飯を食べさせて19時ごろに寝かせようとしましたが、食べてる最中に2人とももうこっくりこっくりなって食べなくなってしまい限界で寝てしまいました😭
どういうサイクルにするのがいいのか、未だに。。。
皆様どんな感じですか？
上の子は無理やり起こせば寝る時間までは頑張って起きてることもありますが、下の子はどうするのがいいのか。。
午前も公園いって昼寝させるのがいいんだろうけど中々寝ない子なのでお迎えに被ってしまうのもめんどうなので悩んでおります。。
皆さまならどうしますか？
- ままり(1歳4ヶ月)
まい
1400お迎え
帰宅後着替え、おやつ
1430お家で遊ぶ、ワーク
1530お風呂
1620テレビタイム、夕食作り
1700夜ごはん
1730あそぶ
1830寝る準備
1900就寝
です😄
下の子は1200から１時間程度お昼寝させてます。
はじめてのママリ🔰
14時お迎え
14時半おやつ
15時ワークなど
16時おもちゃ、運動等して遊ぶ
17時半夜ごはん
18時半お風呂
19時自由時間
20時寝る準備
20時半就寝です☺️
うちは下の子が入園するまではお昼ごはん食べさせて→お昼寝→まだ寝ていたら抱っこ紐かベビーカーでお迎えに行く感じでした😊
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