あん
肩を回すストレッチとかはどうですか？(´^ω^｀)
ココショコ
回答ありがとうございます(´▽`)回したりクネクネ？したりしてるんですが、数分するとまたパツパツになり重くなります（泣）
産むまで続くかと思うと泣けてきます(￣▽￣)
ココショコ
同じく5ヶ月ですね☆
予定日はいつですかぁ？
あん
私の場合、手を大きく前回ししたり後ろ回ししたら比較的楽になったんですが…あっ！後は安定期に入り妊娠前にしていたヨガをしていました(´^ω^｀)
うちの子は生まれて5ヶ月です(´▽`)ココショコさんも妊娠中は肩こり対策、できる事が限られますが頑張って下さいね！
ココショコ
すいません(´･_･`)
生後でしたか‼︎勘違いしました。ごめんなさぃ。。
ヨガいいですね！(*^^*)
体調いい日にしてみます☆
頑張ります‼️ありがとうございます(o^^o)
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