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「サプリ・健康」に関する質問
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腹囲を減らす方法って何すればいいですか? 夫の腹囲が基準値を超えています。BMIも。 メタボ予備軍の診断です。 夜勤者なので年2回健康診断がありますが冬の健康診断の時にきちんと病院へ行き、先生に色々とお話を聞いて…
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産後1ヶ月半で生理が開始しました。 生理が始まってからすごく体調悪いです。 出産前は生理痛とは無縁でした。 生理3日前くらいから胃痛、下痢。⇽胃薬飲むくらい。 生理中は下腹部痛、吐き気。 生理後~排卵日前後で吐き…
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長年の便秘どうしたら解消できるでしょうか。 とにかく便秘で、マグネシウム剤を飲んでやっと少し出てきます。 残ってる感じは常に。 食物繊維など食事にも気をつけ、軽く運動したりもするのですがなかなか良くならず… 何…
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