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ゆき
妊娠・出産

臨月の妊娠中で辛い症状が続いています。正期産後に効果的な運動やジンクスを知りたいです。

今週末に臨月入る3人目妊娠中です🤰
夜も寝苦しく、頻尿で何度も起き、後期つわりもあり、、
正期産に入ったら運動や、ジンクスを試していきたいのですが
皆さん何をやったら1番効果的だったか教えて頂きたいです😭

コメント

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聞いた話では、焼肉、アモーマのハーブティが効いたそうです

  • ゆき

    ゆき

    やはり焼肉ジンクスあるんですね🥹
    ハーブティー初めて聞きました!
    ありがとうございます🥹🤍

    • 11月14日
にゃんこ

後期つわり大変ですね😣

効果的だったか分かりませんが、踏み台昇降を始めて2日後におしるし、入院(夜中)、病院で階段昇降してその日のうちに生まれました!
初産で1週間早く生まれたので、効果あったんだと思います🤣
あとは踏み台昇降始める前日に焼肉もりもり食べました🍖

母子ともに元気に出産終われるように祈ってます💕

  • ゆき

    ゆき

    3人目にして初のつわりが出産まで続くとは思いませんでした😵‍💫

    踏み台や階段昇降ありですね!
    家でもできますし!👍
    有難うございます頑張ります🥹🤍

    • 11月14日
はじめてのママリ🔰

1日トータル4km歩いたその日の夜に破水しました!
初産で37w6dで出産しました!

  • ゆき

    ゆき

    4キロ?!素晴らしいです、、
    そこまでの体力があるかどうか🤣
    初産で37週出産はとっても早いですね!!
    上の子の保育園のお迎えを歩きにしてみようと思います!
    有難うございます🥹🤍

    • 11月14日
みん

私も早く産みたくて色んなジンクスを試しました。切迫なのに38週を迎え、流石にもう苦しい!と思い38週の検診で卵膜剥離をお願いしました!
次の日の朝に生まれましたよ!

結局ジンクスはどれも効果なかったです😭

  • ゆき

    ゆき

    卵膜剥離がやっぱり1番即効性もありますもんね!!
    上の子の陣痛中に一度やられたのですがあまりの痛さに、、🤣
    効果なしでしたか、余りにも遅い!となったら先生にお願いしてみます😭
    有難うございます🥹🤍

    • 11月14日