※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あやちゃん
サプリ・健康

お味噌汁を飲んでいて、浮腫みで体重増加。水分摂取多いがトイレが少ない。浮腫んでいるのか、水分を控えた方がいいでしょうか？

朝１回晩１回お味噌汁を飲んでる方いますか？

浮腫みとかどぉですか？

最近浮腫みなのか体重が増えてます。
水分は多く取ってるつもりなのですが
なかなかトイレに行きません。
浮腫んでるのでしょうか？
この場合水分を控えたほぉがいいのでしょうか？

コメント

もももん

味噌汁だけで塩分摂りすぎとは言いきれないですね。
とってもしょっぱい味付けなら分かりますが、普通のお食事でしたら心配ないかと☺️
水分は控えないでこまめに飲んでください✨
案外トイレに座ると出たりするので、ちょこちょこ行ったらいいと思います！

  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですね💦
    尿意がなくてもちょこちょこ行ったほぉがいいんてすかね？🤔

    • 11月12日
  • もももん

    もももん

    お時間があるなら何回でも行って便座に座ってみたらいいと思います！
    あとは利尿作用のある食材や飲料もあるので摂取する方法もありますので☺️✨

    • 11月12日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    なるほど🤔
    利尿作用がある飲み物とか食べ物って例えばバナナとかですかね？🤔

    • 11月12日
  • もももん

    もももん

    参考までに
    利尿作用のある食材やカリウムを多く含む食材などと調べたら沢山出てきます。

    • 11月12日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    わざわざありがとうございます😊
    参考にします！

    • 11月12日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング