コメント
はじめてのママリ🔰
私も最近しんどいです💧子ども達の月齢も近いです💡
幼稚園のお迎え前に下の子が寝た時に一緒に寝れる時はちょっとだけ寝ます💤
20分位寝ただけでもスッキリする時あります💨が、ほとんど寝れないのでキツイです💦
疲れ過ぎた日は寝かしつけの時一緒に寝ちゃいます😓
はじめてのママリ🔰
婦人科で漢方もらってます！
あと、サポーターも買って特に足首とか足の甲に使うやつあると全然違いますよ。
骨盤もあるとなおよし！
あと、便利家電をとことん買いました🤣
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ママリ
漢方あるんですね！
サポーター‼️考え付かなかったです☺️
便利家電大事ですね😂- 11月9日
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はじめてのママリ🔰
食洗機と洗濯乾燥機とお掃除ロボットをフル稼働させてます🤣
食洗機洗う時間・洗濯物を干して取り込む時間・掃除機かける時間。
なかなか削減されて寝る時間に当てられます😊
眠るリズム付けるといいですよ！
上の子を送り出したあと、必ず同じ時間に真っ暗な寝室で音楽を流す。眠トレしてました。
添い乳しながら、私も午前睡してました💤
あとネットスーパーもオススメです。
スーパーに買いに行く時間も労力も削減！
離乳食のレトルトとか、まとめて買うと重いので、ネットスーパー様々でした😊- 11月9日
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ママリ
凄い‼️
眠るリズムつけたいですね😆
色々活用するしかないですね☺️- 11月10日
ママリ
同じような方がいてよかったです😭やっぱり少しでも寝るに限りますかね💦
一緒に頑張りましょ🎵
はじめてのママリ🔰
睡眠は大事ですよね❗️
うちも下の子は昼間抱っこ以外であまり寝ないので寝れたら超ラッキーです💧今日はしんどすぎて夕方下の子とゴロゴロしてたら一瞬寝落ちしてました😱
可能な時は夜早く寝ましょう💤
寝不足なのか最近頭の回転が悪くちょっとしたミスや物忘れが酷いです💦
ママリ
遅くなりました😭早く寝て体力回復しましょ😆
ミスや物忘れ、妊娠中からありました😂