4歳児の就寝時間が10時半は遅すぎるか悩んでいます。保育園通いで昼寝ありの平日はその時間。休みは昼寝なしで8時半〜9時半に寝かせています。早く寝かせるコツを知りたいです。
4歳児で就寝時間が10時半は遅すぎですよね？！🥲
こんなにも寝ないものかとイライラを通り越して諦めモードです、、。
今日は10時半回って怒ってしまいました、、😢
保育園に行ってるので昼寝をする平日はいつもこの時間です。
休みは昼寝なしで活動量にもよりますが、8時半〜9時半です。
朝は6時半頃に起こしています。
休みは7時くらいになってしまうときもあります。
昼寝ありの場合の方のリズムが知りたいです。
早く寝かせるコツなどあれば、、😩
- みるく(3歳6ヶ月, 6歳)
コメント
はぎ
全く同じくです😂
もうすぐ4歳ですが保育園に行っている日は１０時から10時半くらいになってしまいます。なかなか寝ません…。
保育園のない日は昼寝をしないので９時とかには寝てくれたり、逆に夕飯の時とかに眠くなってこっくりこっくりしながら食べて、そこから目がさえてしまって結局10時半とか😂
私も今日怒ってしまいました。夫は呆れていますが自分に余裕がないとイライラしちゃうときあります。。
保育園で昼寝をさせないで欲しいですが無理なので諦めてます。
答えじゃなくてすいません😣💦
退会ユーザー
夜はお仕事帰ってからテレビは見せたりしてますか？🤔
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みるく
30分程見せてます！
- 11月10日
はじめてのママリ🔰
全く同じです！
基本22時~22時半です😢
保育園でお昼寝してます。
休みの日はお昼寝はしません😂笑
もう体力があるんでしょうね!!
21時頃に寝室に一緒に行っても
寝付くのは結局22じすぎ。
寝かしつけ1時間もやってるこっちの方が眠たくなります😂
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みるく
早く寝室に行っても意味ない気がしてきますよね😂
でも指導では暗くして下さいって言われるし。
ほんとそれです。
一緒に寝ちゃうことよくあります😪
どうしたらいいんでしょうね！- 11月10日
退会ユーザー
20時とかに寝室に行っても、その時間になります？！🥺
うちは20時には寝室です！
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みるく
なりますね〜😵💫
早く行っても元気だと走り回ってます🙄- 11月10日
さくら
うちも４歳0ヶ月の娘は22：30頃に寝ます💦
うちは幼稚園でお昼寝の時間はないんですが、帰りのバスで寝ちゃうので夜は23時頃まで寝ない日も結構あります💦
休みの日は、はぎさんと全く同じです😂昼寝なしで21時頃に寝るか、夜ご飯の時に食べながら寝てしまって結局22:30-23:00頃とかです😂
体力もついて来てますし、お昼寝すると寝ないのは仕方がないのかなと諦めています😭寝不足になると子供の身体も心配だし、寝かしつけ時間かかるし色々イライラしますよね😭解決策じゃなくてすみません😭
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みるく
夕方に寝るのはキツイですねぇ！💦
休みの日にご飯のとき寝られるのもキツイ💦
最近はそうなったら絶対遅くなるので意地でも寝かせないようにしました(笑)
さくらさんも頑張っていらっしゃいますね🥺- 11月10日
Ayaka
4歳5ヶ月ですが
保育園のお昼寝は、28日で終了…
昼寝なしでも、就寝は22時起床8時
土日も昼寝なしで22時すぎ
起床8時過ぎ
イライラを通り越して、諦めモードって気持ち分かります💦
マックのハッピーセットの図鑑や絵本を読んでると、いつのまにか寝ちゃってますよ。
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みるく
お昼寝終了とは羨ましい、、🥺
お昼しないで下さい。と言ってしまいたいです🥲
うちは充電完全に切れて寝る感じで、、
ところで8時起床は遅くないですか？
人間は14時間後に眠くなるサイクルらしいです！- 11月10日
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Ayaka
そうなんですね。
保育園の方針です…
昨日私が仕事から帰った時には、寝てました💦
私が転職してから8時起床になっちゃいました😅
夜も就寝が遅いので、しょうがないかなってかんじです。- 11月10日
はじめてのママリ
多分保育園児あるあるです。
保育園で働いてますが4、5歳になると「夜寝てくれないので昼寝無しでお願いします」と言われること毎年のようにあります。
それだけ体力がついてきてるんでしょうね。
その証拠に昼寝無しだと夜寝てくれるんですもんね。
昼寝を短くするor無しにしてもらうかお願いしてもいいと思いますよ。
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みるく
体力はついてますよね、昼寝なしでも夜寝る時間が遅くなりました。
前は昼寝しないと早めに全部終わらせて7時〜8時就寝でした(笑)
無しにできるならその方がいいのですが、きっとできないんですよね、、
担任の先生と相談してみんなより短くはして貰ってます。昼寝時間1時間です。
でも10〜10時半になるんですよね、、🥲
昼寝しちゃうと復活するんですかね？
もっと朝早く起こした方がいいんでしょうかね？- 11月10日
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はじめてのママリ
朝6時半に起こして10:30まで起きれるのは体力ある方ですね。
ちなみにうちは来月で６歳ですが７時半起きの22時就寝です。
そんな変わらないですね。
寝かしつけてすぐに寝てくれないとイライラしますが
最近はもう添い寝しながら横でYouTubeみたりママリみたりして子どもは放置してます。
最初はゴロゴロしたり「ぎゅーってして」と言われますが
1時間くらいで勝手に寝ます。- 11月10日
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みるく
10時半になるのは昼寝を1時間ほどする保育園の平日だけなんですけど、、
起きてる間はあれしてこれして言ってくるので😫
うちも勝手に寝て欲しいです〜- 11月10日
みるく
早く寝てほしいですよね😂
保育園はお昼寝必須ですもんね。
1時間程に短くはして貰ってますが、あまり効果ない様です、、🥺