コメント
海
睡眠退行もあるかもしれませんが、夕寝を３０分(１５時以降は夜の睡眠に影響するので)にしてみたり、朝寝で調節しても解決しなければ、時期的なものかなと思います。
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「昼寝」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
夕方は寝かせないと逆に寝つき悪くなるという説をみて夕寝させてましたが15時以降は睡眠短くしておいたほうがいいですかね？
19時〜20時に母乳飲みながらうとうとしてそのまま寝かしつけようと抱っこして寝るんですが1時間半ぐらいかけて寝かしつけて置いても３０分以内で起きるのでやる気なくなります😢
海
私が読んだ本には、３０分にしてください。と感じで書かれていました。月齢に対して、朝寝とか夕寝が長過ぎかなと感じたので。色々な説があるんでしょうか？添い乳(授乳寝落ち)だとそれでしか寝かしつけしなくなるので、やめた方がいいかなと。あと起きる確率も高く感じます。(寝る前の環境と寝た後の環境を同じにしないと、赤ちゃんが混乱して夜泣き発生)卒乳したときに困るかなと。(寝落ち寸前で、おっぱい離して寝かせる)寝かしつけするとき、おくるみ巻いて、トントンと歌唄うで寝ませんか？ネントレかねてしておいた方が、抱っこできないほど重くなったとき、楽だと思います。時期的にネントレしやすいと思いますので。ただ、時期的なものもあるので、すべてが１００%きくとは限りませんが…。あと、グズったら、胎動音、ホワイトノイズもききますよ。
はじめてのママリ🔰
5、6ヶ月だとトータルどれぐらい寝ますか？
そうなんですね🥲母乳飲んでそのまま寝るってことはなくて必ず抱っこゆらゆらが必要です😅
ネントレしてみたいです。トントンで寝たことは産まれて一度もないんですが、試みてもうるさすぎて諦めてしまっていて笑 既に10キロ近くあるので限界が来ています…
ネントレしてみます。昼間もいまだに抱っこしてお腹の上か抱っこ紐での昼寝なのでどうにかしたいです
海
トータル13～14時間あたりかと思います。ただ、うちの二人とも、そのあたりは夜中二三回起きてました。上の子はひどく、5～６回の時もあったので、睡眠時間も少なかったはずです。私はゆるくネントレしてたので、参考になりませんが、心を鬼してネントレした方が、自分的にも楽だと思います。図書館とかにも色々ネントレの本があるので読みあさってました💦ちなみに、抱っこ紐からうまく下ろせないですか？
はじめてのママリ🔰
14時間ぐらい息子は寝てます😴
夜泣き大変ですね( ･ ･̥ )( ･ ･̥ )
早速今日の朝寝からネントレ初めて、朝寝 夕寝共に抱っこなしで割とすんなり寝ました！
抱っこ紐で寝ちゃった時おろそうと試みたこともなかったです…笑
海
お疲れ様です！抱っこひもから下ろさないのは、なかなか大変でしたね。上手くいって良かったです🌸
あと、下ろすときはお尻からでなく頭→お尻→背中(熟睡しきってから)にある手を外すという順番が背中スイッチ発動しにくいと思います。
はじめてのママリ🔰
これが当たり前だと思ってました😫
夜は結局無理で2時間格闘しましたが、おっぱいで寝ました🥲おしゃぶり使えたら楽なんですが…
ありがとうございます。挑戦してみます
海
お疲れ様です。皆さん当たり前と思って、我慢してしまうので、苦労するんだろうなと思います。そうでなければ、ネントレなんて言葉ないですからね(笑)あまり無理せず、家事も旦那さんのお世話も手抜きしてくださいね。自分も大切にすることも育児の一つなので。無理せず、頑張ってください❗️💪