コメント
maimai
無いです(´；ω；｀)
この6年まともに寝不足から開放された日ありません
寝る以外の方法では発散できないです😭
食べ物的なあれなら
三葉のおひたし、チョコレートがストレス軽減に効果あるそうです(இдஇ`｡)
はじめてのママリ🔰
私も寝不足の時はイライラ止まらないです😔😔
寝るしか無い…
昼寝したり実家帰省した時に寝まくったり旦那に預けて出てもらって昼寝したりとか😔
あと普段はコンビニスイーツ一人で好きなの食べたりとかして発散してました😔
-
はじめてのママリ🔰
寝るしかないですよねやっぱり、、
実母を呼び出し朝来てくれることになりました。。- 11月7日
-
はじめてのママリ🔰
よかったです😭
少しでも寝て、疲れがとれますように…🥺- 11月7日
はじめてのママリ🔰
6年も。。
毎日おつかれさまです。。
無性にチョコが食べたくなるのは無意識にストレス軽減しようとしてるんですかね？！
maimai
チョコレートを食べてる時は人間恋してる時と同じ幸せホルモンが放出されるらしくストレスが軽減するそうです