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‪︎‬‪︎はじめてのママり🔰
妊娠・出産

産後どれくらいからお腹引き締めるガードルやコルセット的なのつけまし…

産後どれくらいからお腹引き締めるガードルやコルセット的なのつけましたか❓

筋トレとかもいつ始めましたか？

悪露がもうほぼ出てないのですが１ヶ月検診まで待った方がいいのでしょうか…🤨

コメント

みけねこ・ω・ﾐ🎀

産後1ヶ月からガードルを付けて
（骨盤ベルトは産後すぐから）
骨盤矯正とトレーニングは2ヶ月過ぎから始めました🐻

  • ‪︎‬‪︎はじめてのママり🔰

    ‪︎‬‪︎はじめてのママり🔰

    やはり締め付けのあるものは1ヶ月検診終えてからがいいですよね！
    私も一応長めに休養とって筋トレなどは産後2ヶ月くらいから始めようと思います✨

    • 11月4日

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