コメント
みけねこ・ω・ﾐ🎀
産後1ヶ月からガードルを付けて
（骨盤ベルトは産後すぐから）
骨盤矯正とトレーニングは2ヶ月過ぎから始めました🐻
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︎︎はじめてのママり🔰
やはり締め付けのあるものは1ヶ月検診終えてからがいいですよね！
私も一応長めに休養とって筋トレなどは産後2ヶ月くらいから始めようと思います✨