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妊娠・出産

昨日の昼退院してきて、あまり無理しない程度に持ち帰った洗濯物を洗っ…

昨日の昼退院してきて、あまり無理しない程度に持ち帰った洗濯物を洗ったりしてたんですが、股関節が痛くて痛くて💦💦
産後股関節痛くなったりした方いますか？
ストレッチとかしましたか？

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