はじめてのママリ🔰
オリゴ糖全然摂取してました。
砂糖に比べると健康に良いかなって思ってよくヨーグルトにバナナ入れてオリゴ糖かけて食べてましたよ！
ままり
私も便秘すぎて毎朝ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてます！
少しずつですが出るようになりました😂
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