妊娠・出産

恥骨?股関節?お尻?腰?股?もうどこか分からないけどその辺が全部痛いです…

恥骨？股関節？お尻？腰？股？？もうどこか分からないけどその辺が全部痛いです。
激痛すぎて寝返り打つと外れちゃうんじゃないかって感じです。
寝てる時に痛くなります。足を動かさなければ痛みはありません。普通に歩いてる時は大丈夫だし、歩けます。
ただ同じ体制だと今度骨盤が痛くて寝返り打ってしまいます……
なんなんでしょうか…？後期だとあるあるだったりしますか？
もう痛みのせいでほぼ寝れてなくてしんどいです。
対策ありませんか😭😭

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