コメント
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1人目は31週で＋7kg、2人目は30週で＋6kgでした！
わたしは安定期過ぎたあたりで、毎回体重激増してて注意されてたので、おかし食べないようにしてました😭
あと、野菜中心にしてました！
Yu-u
31週ごろは覚えてないですが、36週で出産しその時で＋11キロでした😂妊娠初期に＋10キロでおさえたいね！と助産師と話してましたが、食べたい物を食べるだけ食べて後悔しました😭
私が途中していた食事は必ず3食は食べる。でも間食はしない、しても果物だけってしてました！
きもーちご飯少なめで野菜中心、肉より魚にしてました！
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チャコ🧸
確かに3食しっかりは食べたいです🤔✨抜くとかしないで、内容を考えて摂っていけば良いですかね✨😳
- 11月1日
はむ
その頃は+3〜4kgでした！
食事はとりあえず野菜をたくさん食べるように気をつけていました😊
お菓子やジュースが家にあるとつい食べてしまうので、買わないようにしていました😂
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チャコ🧸
3〜4ってめちゃくちゃ羨ましいです🤣うちは、お菓子常備されちゃってて😂
それがいけないんでしょうね😂笑笑- 11月1日
ママリ
同じ週数で今＋4〜5キロです！
1人目のときは同じ頃＋8キロぐらいでした！
後半一気に増えますよね😫
1人目のときトータル15キロ増えたので今回はその時よりは気をつけようと思ってます😭
検診近くなったら野菜中心で体重計は毎日乗ってます🙌
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チャコ🧸
なるほど🤔日々の積み重ねですね☺️✨わたしもちゃんと管理しようと思います😂
- 11月1日
まるさん
31週で6キロ
8キロでした！！！
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チャコ🧸
すごい😳
最悪このままキープできるように頑張ります😂- 11月1日
ままり
えー、皆さんすごいですね、
私なんて30週で+15キロですよ☺️
最近、助産師さんに怒られたので夜はご飯抜いて白湯飲んでます！
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チャコ🧸
みなさんすごいですよね😂
私もそろそろ調整していかないとヤバいことなりそうです←🥺- 11月1日
はじめてのママリ🔰
31週では+7キロでした！そのあとみるみる太って最終的に20キロ太りました😇
でも体重指導されたことなかったです！
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チャコ🧸
指導なしだったんですね😳✨わたしは、このままだと20キロ余裕でこえるよ~って、笑いながら看護師さんに脅されました←🥺笑
- 11月1日
チャコ🧸
野菜中心大事ですよね🥺
既にこのままキープでって言われてるので、私も頑張ろうと思います😂