ココロ・悩み
最近、ちょっとしたことがずっと気になったり考えすぎたりしてしまいま…
最近、ちょっとしたことがずっと気になったり
考えすぎたりしてしまいます。
なんだかずっとモヤモヤしています。
妊婦だから不安定なのかなとも思います。
わざわざ誰かに話すことでもないよなーとか思って
なかなか吐き出せていません。
みなさんは、どのように切り替えていますか？😭
アドバイスがあればお願いします！
- ママリ🔰(2歳8ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
はるねんね
精神的に不安定なのではないでしょうか？一人目も一歳７ヶ月と記載しれているので、育児の疲れもたまってるんですよ❗なにか気分転換でどこかに行くなどしてみてはいかがでしょー？
ママリ🔰
そうなのですかね😭
気分転換の時間とれるようにしてみます！