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りん
ココロ・悩み

毎日バタバタで疲れが取れない女性がいます。子育てや教習所で忙しく、疲れがたまっています。1人の時間は取れないけれど、疲れを取る方法を知りたいそうです。

1人になるとか以外何か疲れを取る方法ないでしょうか…
毎日寝ても寝ても疲れが取れません😔
最近娘が18時にミルクを飲み20時半に寝て3時にミルク
私は6時起きってことが数日続いてただでさえ疲れてるのにさらに疲れてしまって😵‍💫
日中娘の昼寝しましたが息子のお迎え時間が心配でリビングで寝たら体痛いしさらに疲れが増しました😅
週6ワンオペ+教習所も通っててゆっくりできる日はほぼないです…朝から毎日バタバタすぎて夕方にはぐったりです…
1人の時間は取れないのですがなにか疲れを取る方法ありますか?
サプリとかでもいいです!教えて欲しいです

コメント

はじめてのママリ🔰

私も
次男が夜まとまって寝てくれない時期&長男が幼稚園に行ってない時期
の去年が
疲れがやばかったです。

インスタでサジーをよくみてて、こんなん嘘やろ。って思いましたが物は試しと頼んでからめっちゃ調子良くて今でも飲んでます😊